정기적으로 요가수업 출강이 가능하며, 시간, 인원, 공간 등 니즈에 따라 맞춤형 커리큘럼을 구성합니다. 직장에서 업무로 인한 스트레스를 풀고, 피로한 몸과 마음을 치유하고 재충전하여 업무효율을 높혀줍니다.
맞춤형 프라이빗 세션
private session
개인의 몸과 마음의 건강상태를 고려하여, 1:1 맞춤형 세션으로 진행됩니다. 몸의 컨디션, 생활 습관 등 라이프스타일 전반을 세심하게 체크하며 몸과 마음의 변화를 직접적으로 느끼실 수 있도록 가이드 합니다. 특히나 직업 특성상 요가와 명상을 하고 싶으나 클래스 시간이 맞지 않거나, 단체클래스 참여가 어려우신 분들, 개인적인 프라이버시 보호가 필요하신 분들을 위한 1:1 집중케어 프로그램입니다.
